1. Perfectionniste

● reconnaître votre propre colère et observer votre propre comportement (réactions)

● Recueillir des informations plutôt que des jugements

● Reconnaître que plusieurs voies sont possibles et définir des priorités

● Permettre à la joie et au plaisir de vivre - profiter

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2. Aide

● Reconnaître les souhaits des autres

● parlez aussi de vous

● Apprenez à dire « non ».

● Débarrassez-vous du syndrome de l'aide

 

3. Dynamique

● Permettre aux sentiments et aux opinions d'émerger

● S'enfuir et retarder ne résout pas les problèmes

● renoncer à la couverture

● Enlevez le masque

 

4. Individualiste

● approcher les autres

● je ne veux rien forcer

● Équilibrer les sautes d'humeur

● vivre de manière réaliste

 

5. Observateur

● sortir davantage en public

● Abandonner le retrait

● ouvrez-vous à l'amour

● Montrer des sentiments et des émotions

 

6. Compagnons d'armes

● Apprendre la confiance dans les relations

● Accepter la responsabilité de la vie et des sentiments

● Prendre des décisions

● abandonner les souvenirs négatifs

 

7. Rêveur

● voyez votre propre responsabilité

● restez sur terre

● ne fuyez pas la douleur

● ralentir la conversation

 

8. Combattant

● en direct, mais ne jouez pas au juge

● n'exigez rien des autres

● Autoriser le contrôle (bureaux, autorités, personnes)

● Admettez vos propres faiblesses et les limites de votre propre pouvoir

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9. Intermédiaires

● Terminez vos projets et ne vous laissez pas distraire

● Ne vous perdez pas dans l'insignifiant

● Ne devenez pas têtu par commodité

● Abandonnez le confort